zoeken op deze site



Het enneagram als hulpmiddel bij spanningen en stress

Het enneagram is een bekend en veel gebruikt hulpmiddel voor self-management. Het enneagram is een methode die zes miljard mensen in negen verschillende persoonlijkheden indeelt. Je persoonlijkheid bepaalt mee hoe je omgaat met je partner, je werk, je vrienden, stress, ontspanning enz. Weten welk enneagramtype je bent, kan je helpen jezelf en anderen beter te begrijpen en te voorspellen.

Voor elk van de enneagramtypen zijn er specifieke affirmaties die je kunt gebruiken om de weg naar je doel te ondersteunen: leer ze van buiten, zeg ze een paar keer per dag hardop, hang ze op boven je bureau of op je koelkast of een andere plek die je regelmatig ziet.


Type 1: de perfectionist - wil goed zijn en de dingen verbeteren 
Type 2: de helper – wil geliefd zijn of worden
Type 3: de succesvolle werker of de presteerder – wil in alles succesvol zijn 
Type 4: de romanticus of de idealist – wil zichzelf begrijpen of uitdrukken
Type 5: de observeerder of de waarnemer – wil de wereld om zich heen begrijpen en zich competent voelen
Type 6: de loyalist – wil zekerheid en veiligheid
Type 7: de levensgenieter of optimist – wil blij, gelukkig en tevreden zijn
Type 8: de baas of leider – wil zichzelf beschermen door sterk en vol zelfvertrouwen te zijn
Type 9: de bemiddelaar – wil in eenheid en harmonie met anderen leven


enneagram.jpg








© 2013 Homo Energeticus - Ontwikkeling : Sinergio