zoeken op deze site



Vastgeroeste patronen doorbreken

Je gedrag en houding tegenover anderen veranderen, begint met kleine stappen. Het komt erop aan dagelijkse dingen net even anders te doen, beweeglijk te blijven in denken en handelen, te zoeken naar creatieve oplossingen voor kleine probleempjes.

Een paar voorbeelden:

- Koop in de supermarkt eens een voedingsproduct dat je nog nooit hebt gekocht en probeer het uit.
- Verander met je partner van plaats in bed.
- Neem ook aan de eettafel eens een andere plaats in.
- Beluister eens een andere radiozender.
- Neem een andere route naar je werk.
- Ga op een vrije dag eens een stad in je buurt verkennen waar je nog nooit bent geweest.
- Neem een bad ipv een douche (of omgekeerd).







© 2013 Homo Energeticus - Ontwikkeling : Sinergio