zoeken op deze site



Test

Geef jezelf een cijfer van 1 (speelt slechts een zeer kleine rol in mijn leven) tot 10 (speelt een zeer grote rol in mijn leven) voor zowel de energiebrengers als de energievreters en tel beide kolommen op.

Energievreters Score
Boosheid, agressie, frustratie, irritatie (Sta je ’s ochtends slecht gehumeurd op? Zit je niet goed in je vel? Erger je je vaak?
Vermoeidheid (Heb je vaak het gevoel dat je niet genoeg hebt geslapen? Heb je in weinig dingen zin? Geef je gemakkelijk op? Hoeft het allemaal niet meer zo?)
Onzekerheid, onveiligheid (Vind je veel situaties bedreigend of oncomfortabel? Ben je vaak angstig? Zie je de toekomst somber in?)
Schuldgevoelens (Voel je je gemakkelijk schuldig over iets? Maak je je vaak zorgen?)
Verdriet (Kan je sommige zaken niet loslaten? Verlies je veel energie aan emoties? Vind je dat de meeste mensen zich druk maken om niets? Ben je cynisch geworden?)
Perfectionisme (Heb je veel kritiek op jezelf en op anderen? Vind je dat jij alleen gelijk hebt? Geef je de schuld gemakkelijk aan anderen? Heb je snel een oordeel over alles en iedereen klaar?)
Sarcasme (Geef je graag steken onder water?)
Onverschilligheid (Kan je het allemaal niet meer schelen wat er in je omgeving en de wereld gebeurt?)
Zelfdestructie (Drink je teveel alcohol? Rijd je te hard met de wagen? Verzorg je jezelf niet goed?)
Angst (Ben je bij het minste geïntimideerd? Neig je naar depressiviteit? Heb je een laag zelfbeeld?)
Totaal 
  RESET

Energiebrengers Score
Liefde (Voel je je geliefd en straal je zelf ook liefde uit? Heb je waardering voor anderen en laat je dat ook merken? )
Motivatie (Heb je overal zin in en voel je je over het algemeen gemotiveerd?)
Geduld (Heb je geduld met jezelf en met anderen? Kan je de druk ook loslaten? )
Plezier, passie, humor, speelsheid (Kan je de dingen relativeren? Geniet je van het leven? Ben je gepassioneerd in wat je doet?)
Doorzettingsvermogen (Ben je een volhouder als je een moeilijke taak wil afwerken en/of als iets langer duurt dan verwacht?)
Dankbaarheid (Sta je soms stil bij alles wat goed gaat in je leven? Focus je je op de dingen die jij en anderen goed doen?)
Mildheid (Voel je mee met het leed van anderen? Ben je mild voor jezelf en anderen?)
Enthousiasme, inspiratie (Gaat het leven je moeiteloos af en voel je je over het algemeen geïnspireerd en enthousiast?)
Gelukzaligheid (Ervaar je dat het leven zo extatisch kan zijn dat je er amper woorden voor vindt? Voel je je soms gelukkig zonder reden en geniet je gewoon van de dag en het leven?)
Zelfvertrouwen (Hou je van jezelf en aanvaard je jezelf zoals je bent?)
Totaal 
  RESET







© 2013 Homo Energeticus - Ontwikkeling : Sinergio