zoeken op deze site



Waar moet je oefenen?

- Kies een ruimte met veel aangenaam licht (dit kan je woonkamer zijn, maar ook je slaapkamer of een andere plaats)

- Zorg voor een uitnodigende, aangename temperatuur

- Vermijd storende externe factoren (zet je gsm, radio, televisie uit). Aangename, zachte achtergrondmuziek is o.k.

- Draag comfortabele, loszittende kleding

- Zorg ervoor dat je niet door medebewoners kunt worden gestoord

- Kies een comfortabele ondergrond. Een yogamatje, houten vloer of tapijt is goed. Géén koude tegels.

- Doe je uurwerk of juwelen uit.







© 2013 Homo Energeticus - Ontwikkeling : Sinergio